青春期的女孩子逐渐会表现出女子体态，是人体生长发育的第二个高峰。以下的这些内容或者可以帮你加深对青春期女孩生理变化的认识：①青春期女性身体各脏器的功能都趋向成熟。②心脏的重量也增加至出生时的10倍，接近成人标准。③肺脏的重量也增加为出生时的9倍，呼吸功能日趋完善，所以青春期的女孩应该多锻炼身体，多参加一些户外活动。这对你肺脏的发育可是大有好处啊。④青春期女孩应珍惜美好光阴努力学习，因为这一时期脑的重量和容量虽然变化不大，但在青春期，神经质系统的结构已近成年，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
青春期既是女性身体发育成熟的时期，同时也是心理上易出现激变的时期。女孩子在这一时期要多做心理上的调适，快乐地度过青春期。
