当然，如果这些孩子都不想做，那就让他冥想片刻吧。在每次学习感到很累的时候，都可以让他停下来进行几分钟的冥想，这样不仅能够消除大脑的紧张，还能缓解不安、焦躁和抑郁等症状。
运用快速学习法，提高大脑的学习效率
俗话说“选择大于努力”对于孩子的学习来说，方法大于努力。孩子学习的好坏虽然离不开勤奋努力，但掌握正确的方法更为重要。有了正确方向的指引，后面的努力才不会白费。
很多孩子在学习的过程中会产生这样的疑惑：明明自己已经很努力了，可是为什么取得的成绩还是不理想，为什么自己和他人花同样的时间，取得的效果却存在这么大的差异，是因为自己比别人笨吗？
其实，大多数孩子的智力水平是差不多的，之所以出现这样的情况，很大一部分原因是因为学习方法不同。好的学习方法能提高学习效率，即使是在比别人花更少时间的情况下，也可以超越别人。
当然，学习方法有很多，我们不必要求孩子掌握所有的学习方法，否则只会加重他们的学习负担。而且同一种学习方法并不适用于所有人，随意借鉴的结果，很可能起不到半点作用。
下面就来推荐一种适用于大多数孩子的学习方法——快速学习法。
快速学习法是一种高效的学习方法，它通常能让孩子迅速、灵活地掌握知识。很多孩子都有这样的经验：当碰到一件难记的事情，或是一道难解的数学题时，如果向其他人讲述几遍，不但能加深自己的理解，而且不容易忘记。其实，这就是运用了快速学习法，在这个过程中，知识得到了强化。